2025-04

春は「のぼせ」「立ちくらみ」「イライラ」など体調が乱れやすい季節。薬剤師が東洋医学の視点から、春に起こりやすい不調とその対策、食事の工夫や自然素材の取り入れ方をやさしく解説します。

甘いものを食べると体にどんな影響があるのか？薬剤師が砂糖による血糖値の急上昇・急降下（血糖値スパイク）の仕組みと、糖尿病リスクを防ぐ方法をわかりやすく解説します。