2025-12

夜間頻尿で「夜中に何度もトイレに起きてしまう」「朝がつらい」とお悩みの方へ。水分の摂り方や自律神経、薬の影響、甘いものや冷たい飲み物など生活習慣との関係を薬剤師がやさしく解説し、今日からできる3つの夜間頻尿対策をご紹介します。