健康生活 矛盾を感じたとき、どう行動すればいいのか？―病院の食事指導と4毒抜きのバランス
病院の食事指導と4毒抜き、どちらを信じればいい？その矛盾に迷う方へ。薬剤師が体調を基準にした行動のヒントと、日常でできる小さな工夫を紹介します。
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健康生活 病院の食事指導と【4毒抜き】の矛盾―どっちを信じればいいの？
病院の食事指導と4毒抜きの矛盾に迷う方へ。砂糖・小麦粉・油・乳製品の影響や科学的根拠を薬剤師が解説します。なぜ病院の指導と真逆に感じるのか、どう選び取ればよいのかを丁寧に紹介。自分の体に合った食生活を見つけるヒントを届けます。
お知らせ 佐倉市で開催！初めての盆栽教室「苔玉作り体験」
初めてでも安心！佐倉市の地域イベント｜苔玉盆栽教室。佐倉市・臼井駅徒歩3分のにこにこ薬局で初心者向け盆栽教室を開催。季節の草木を使った苔玉作り体験とお茶を楽しめます。講師は薫風苑出身の小松智代。作品はそのままお持ち帰りできます。
健康生活 【4毒】甘いものがやめられない…私、おかしいの？
甘いものがやめられないのは、あなたの心や体が発するサインかもしれません。液糖や人工甘味料による血糖値スパイク、東洋医学での「脾虚」の視点、薬剤師が教える4毒との関係と自然な甘さとの向き合い方を解説します。
健康生活 血圧の薬を飲んでいても【4毒抜き】は大丈夫？―薬剤師がやさしく解説
血圧の薬を飲んでいても「4毒抜き」は可能です。薬の効き方に変化が出る理由や注意点、減薬のタイミング、よくある体調の変化を薬剤師がわかりやすく解説。実際の相談事例や小さな実践の工夫も紹介し、安全に始めるためのヒントをお届けします。
健康生活 薬を飲みながらでもできる【4毒抜き】―不安を感じるあなたへ薬剤師が解説
薬を服用中でも安心して始められる4毒抜きの方法とは？小麦粉・植物油・乳製品・砂糖（甘いもの）などの負担を減らしながら、薬と生活改善を両立させるコツを薬剤師が解説します。
健康生活 味覚のリセット術— 【4毒】に慣れた舌を取り戻す3つの方法
「最近、食事がおいしく感じない…」と感じる方へ。薬剤師が解説する味覚リセットの方法。小麦粉・砂糖・添加物など“四毒（4毒）”が味覚に与える影響と、自然に整えるための3つの工夫をご紹介します。
健康生活 梅雨の“湿気”にご注意を
梅雨になると体が重い・だるい・むくむ…そんな不調は「湿気」が原因かも？東洋医学の視点から湿邪と肺の関係を解説。薬剤師が教える、体の中の湿を整える食事と漢方ケア。表町薬局・にこにこ薬局本店の漢方相談もご利用ください。
健康生活 治るってどういうこと？— 【4毒】を抜いた先に見えてくること
4毒（小麦粉・植物油・乳製品・甘いもの）を抜いたら体調が悪化？実はそれは“回復のサイン”かもしれません。薬剤師が丁寧に解説する、本当に「治る」とはどういうことか。
健康生活 【4毒】砂糖より危険？果糖ブドウ糖液糖の落とし穴とは…見えない甘さのリスクを薬剤師が解説
砂糖を控えているのに健康トラブルが続く理由、それは「果糖ブドウ糖液糖」かもしれません。薬剤師が語る液糖の危険性と、今日からできる対策を紹介します。
