2025-02-17

健康生活

体は鍋と同じ?植物油が引き起こす健康への影響とは

体を鍋に例えて、健康を考える視点を紹介。4毒の一つ「植物油(オメガ6)」が引き起こす健康リスクと、炎症を防ぐオメガ3の重要性について解説します。