2025-02-28

健康生活

私たちの体を覆う“見えない焦げ”~小麦粉が引き起こす腸内トラブルとその影響とは?

小麦粉は腸にどのような影響を与えるのか?腸の炎症や血糖値の乱高下など、小麦粉が引き起こす腸内トラブルを鍋に例えてわかりやすく解説。健康的な食生活のヒントも紹介します。