2025-10-01

病院の食事指導と4毒抜きの矛盾に迷う方へ。砂糖・小麦粉・油・乳製品の影響や科学的根拠を薬剤師が解説します。なぜ病院の指導と真逆に感じるのか、どう選び取ればよいのかを丁寧に紹介。自分の体に合った食生活を見つけるヒントを届けます。