2025-11-09

健康生活

矛盾を感じたとき、どう行動すればいいのか?―病院の食事指導と4毒抜きのバランス

病院の食事指導と4毒抜き、どちらを信じればいい?その矛盾に迷う方へ。薬剤師が体調を基準にした行動のヒントと、日常でできる小さな工夫を紹介します。