2026-02-12

体に良いものを意識して食べているのに、疲れやすい・だるい・気分が晴れない…そんな不調が続く方へ。食事や栄養以前に見直したい“当たり前の習慣”と、足すより「減らす・休ませる」整え方を、にこにこ薬局がやさしく解説します。