2026-08-12

水分補給は1回にコップ1杯程度を、喉が渇く前にこまめに。飲むタイミングの目安、水や麦茶とコーヒーの違い、経口補水液を使う場面、食事から摂る水分まで、千葉県佐倉市の薬剤師が解説します。お薬を服用中の方の注意点も。